产后容易出现气血两虚，这是月嫂和产妇家人关注的重点。今天金妈带来7道月子食谱，以滋补气血为主，有需要的小伙伴赶紧学起来吧。

没做过月嫂的人，你不会知道：

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在病毒面前，比权贵、名利、财富更重要的是你要有一个好身体，有一个好的观念，有一个强大的免疫系统。作为一个普通人，更要重视健康！更要把免疫力提升上来！

北京月嫂陆艳红在菩提果培训的心得分享：孕期排毒；菩提果护理师培训包含：月嫂培训、育儿嫂培训、催乳培训、产后修复培训、早产儿培训、小儿推拿培训等

腿有劲才能久健康：人老腿不老的7个妙招！

生过孩子的妈妈们可能知道，孩子会有一段时期突然变得不喜欢吃奶了，明明到了平时吃奶的时间，可刚把奶送到娃嘴里没一会儿，娃就吐出奶头，继续喂吧，不吃还扭头就哇哇大哭……

1、什么是乳腺管痉挛？